Même si l’EFT produit des résultats remarquables, il est toujours au stade expérimental. Ainsi, les praticiens et le public doivent assumer leur entière responsabilité lors de l’utilisation de cette technique. Si vous voulez avoir des renseignements sur l’application de l’EFT pour un problème émotionnel ou physique particulier, adressez vous à un praticien confirmé ou un professionnel reconnu de la santé mentale. Si nécessaire, consultez un médecin qualifié et formé à l’EFT.
mer.
12
janv.
2011
L'EFT pour les Nuls
L’EFT pour les Nuls est sorti en janvier 2011 et se retrouve ainsi à disposition d’un large public francophone. Cet ouvrage de 350 pages, initialement rédigé par Helena Fone, présidente de l’association anglaise AAMET, a été traduit et adapté en français par Jean-Michel Gurret. Ce livre est divisé en six parties dont chacune contient plusieurs chapitres. Vous trouverez également certains exercices pour vous permettre de pratiquer l’EFT sur vous et les autres, tout en vous amusant.
La première partie est intitulée : le chemin vers la liberté émotionnelle. Le meilleur moyen de comprendre l’EFT consiste à l’essayer sur vous-même et à découvrir ainsi son fonctionnement. Il est essentiel que vous puissiez, dès le départ, ressentir les effets de cette technique dans votre corps. Par conséquent, il est primordial de commencer par cette première partie même si vous ne deviez pas lire le reste. Cette partie explique non seulement le principe de base de l’EFT mais définit également les émotions et la connexion entre le corps et l’esprit. Plus important encore, elle donne des instructions détaillées sur l’utilisation de la technique de base de l’EFT tout au long du livre.
La deuxième partie nous entraine vers une découverte plus approfondie de l’EFT. Vous en apprendrez plus sur la technique en élargissant vos expériences et votre compréhension de l’EFT. Vous gagnerez en confiance pour pratiquer l’EFT sur vous-même et sur ceux qui peuvent partager votre enthousiasme. Tous les problèmes ne sont cependant pas aussi simples et parfois, les personnes ne sont même pas capables de parler de leurs problèmes. Tranquillisez-vous : certaines techniques proposent des exercices qui vous permettent de les résoudre, par exemple « la technique du film ». Parfois également, vous ne pouvez pas déterminer pourquoi quelque chose ne fonctionne pas ; voilà pourquoi vous trouverez ici certaines idées et astuces à suivre si l’EFT ne fonctionne pas.
La troisième partie traite d’un sujet fondamental puisqu’il s’agit de trouver le bonheur intérieur. A priori, chacun recherche l’amour dans sa vie et veut être débarrassé des peurs, des phobies et du stress. Il serait illusoire de vous promettre qu’après la lecture de cette partie, vous en arriverez à ce point. En revanche, nous pouvons affirmer que vous allez développer vos connaissances sur vous-même et sur l’importance de vous estimer vous-même. Vous aurez en plus un outil thérapeutique toujours à portée de main pour contrôler, le cas échéant, vos peurs et phobies.
Cette partie traite également de la manière d’utiliser l’EFT pour vous libérer de vos émotions enfouies associées aux traumatismes. Elle aborde aussi la manière de faire face à la colère, aux chagrins et aux problèmes relationnels.
Dans la quatrième partie, il s’agit d’appliquer l’EFT aux problèmes physiques. Cette partie commence en mettant en évidence vos habitudes, vos envies et vos dépendances. Vous y découvrirez pourquoi vous faites ce que vous faites et la manière de vous libérer de vos mauvaises habitudes, si vous en avez bien sûr et si vous le souhaitez. Nous traiterons ensuite de la guérison du corps et de différentes affections, depuis les problèmes de vue jusqu’à l’infertilité, et nous dirons même un mot de maladies plus graves comme le cancer. En éliminant les problèmes émotionnels, certains symptômes physiques, comme les douleurs, s’atténuent, voire disparaissent.
Cette partie se termine en vous donnant des conseils qui vous aideront à mieux dormir.
La cinquième partie vous donne l’envie d’explorer d’autres pistes. Elle vous aidera à franchir les obstacles qui vous empêchent d’avoir ce que vous voulez dans votre vie, à part gagner au loto ou à la loterie bien sûr, sauf si vous être chanceux !
Si vous prévoyez de faire appel à un praticien en EFT, nous vous expliquerons ce que vous pouvez attendre d’une séance d’EFT et les qualités que doit avoir un praticien. Ces informations vous seront également très utiles si vous pensez devenir vous-même praticien. Si vous souhaitez travailler avec des enfants, vous trouverez aussi ici des informations utiles.
La sixième partie est un grand classique de la collection pour les Nuls : il s’agit de la partie des Dix. Elle contient les questions fréquemment posées qui vous évitent de faire des recherches dans tout le livre. Si vous souhaitez contacter un praticien ou en devenir un, cette partie vous livrera également des ressources et des conseils qui vous seront précieux.
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Les différents niveaux de formation
Pour commencer la découverte de l’EFT vous pouvez parcourir ce site, étudier les vidéos en ligne, suivre les différents liens que nous vous conseillons, télécharger gratuitement le manuel de Gary Craig ainsi que la fiche résumée d’une séquence d’EFT. Pour aller plus loin nous vous conseillons de suivre un séminaire de formation EFT et de lire les ouvrages que nous vous conseillons, et notamment l’EFT pour les Nuls qui est une véritable source d’informations indispensables.
Les ateliers de formation
Pour une compréhension plus approfondie de l'EFT, l'expérience pratique est indispensable. Nous vous proposons trois niveaux de formation EFT, qui sont basées sur le programme développé à l’origine par Gary Craig, le fondateur de l’EFT, et enrichie de l'expérience des maîtres praticiens. Nos formations sont certifié par EFT Universe et sont identiques à celles que reçoivent des milliers de personnes partout dans le monde anglo-saxon.
Attention : il existe de nombreuses formations qui se revendiquent de l’EFT et de Gary Craig, dispensées par des personnes non certifiées ou des organisations non affiliées avec EFT Universe et qui offrent une qualité très variable de formation. Notre objectif est de vous fournir une formation « originale » et clinique, telle que l'a définie Gary Craig, qui vous garantira les fondamentaux de l’EFT, délivrée par des experts chevronnés en EFT avec un niveau d'expérience considérable.
Formation aux niveaux 1, 2 et 3
Il existe plusieurs niveaux de formation à l’EFT. Cela dépendra si vous souhaitez vous en servir pour vous, ou bien l’intégrer dans votre pratique thérapeutique si vous êtes déjà installé en cabinet. Chaque niveau découle de la participation au niveau précédent et de la bonne assimilation des informations enseignées.
Le cycle de formation débute par le niveau 1, qui est une introduction de base aux concepts sous-jacents de l’EFT, avec un enseignement pratique et concret par un expert en EFT. Puis, vous pouvez aller plus loin avec le niveau 2, après lequel vous pouvez passer, en option, votre Certification à l’EFT (« EFT Intermediate Practitioner » ou Praticien Intermédiaire en EFT).
Vous pouvez suivre les niveaux 1 et 2, que vous souhaitez ou non passer votre certification. Si vous souhaitez simplement pratiquer l’EFT pour vous et vos amis, vous trouverez toutes les informations et nécessaires dans les niveaux 1 et 2.
Le niveau 3 est axé sur la mise en place d'une pratique en EFT solide, avec beaucoup de séances sur des personnes différentes. Après avoir suivi les 3 niveaux, et avoir été supervisés durant
votre pratique, les stagiaires sont admissibles pour le deuxième niveau de certification, (« EFT Advanced Practitioner », Praticien Expert en EFT). Les niveaux 4 et 5 sont construits
autour de thèmes spécifiques tels que les performances sportives, les addictions, les problèmes familiaux et le SSPT. Ils sont destinés aux professionnels de la santé physique et mentale qui
prévoient d'utiliser l’EFT avec leurs patients, ainsi que pour les entraîneurs et coachs de haut niveau.
Sujets traités dans les formations de niveau 1, 2 et 3
Chaque niveau de formation (1, 2 et 3) se déroule sous la forme d’un atelier de deux jours. Le programme pédagogique et les supports de formation sont ceux développés par le fondateur de
l’EFT, enrichis par le travail d’une décennie de praticiens experts en EFT. Il y a 8 modules d'apprentissage pour chaque niveau qui vous permettront de découvrir étape par
étape tous les concepts de base de l'EFT. Les ateliers comportent des exercices pour renforcer vos compétences pratiques et votre confiance en vous. Chaque atelier comprend des travaux pratiques
avec les autres participants, avec un niveau d’implication qui augmente à chaque fois, alors que vous devenez de plus en plus expérimenté avec l'EFT. Vous pouvez suivre ces formations pour
accroître votre maitrise dans l’utilisation de l'EFT, ou pour satisfaire aux exigences de la certification.
Vous trouverez dans ce site le calendrier des dates et des lieux des formations à l’EFT niveau 1, 2 et 3. Si vous souhaitez organiser une formation à l’EFT niveau 1, 2 ou 3 dans votre région (où
que ce soit dans le monde), nous pouvons en créer une pour vous, à condition de réunir un minimum de 20 personnes. Les niveaux 1 et 2 peuvent être suivis dans le même temps ou bien espacés d’une
seule journée. Il est vivement recommandé de laisser au moins 6 mois de pratique entre les niveaux 2 et 3 afin que vous puissiez parfaire vos compétences.
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