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Blog sur la psychothérapie

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Comment se préparer à la première séance de thérapie ?

La première visite chez un psychothérapeute provoque souvent de l’anxiété, ce qui est une réaction tout à fait normale. La plupart des clients ressentent une certaine anxiété avant la première […]

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By : Charlebois Crescent
juin 3, 2024juin 3, 2024
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La psychothérapie fonctionne-t-elle ?

La psychothérapie, communément appelée thérapie par la parole, joue un rôle important dans la médecine moderne. Elle vise à aider les personnes à faire face à leurs problèmes émotionnels, psychologiques […]

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By : Charlebois Crescent

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Pour la plupart des types de psychothérapie, votre thérapeute vous encourage à parler de vos pensées, de vos sentiments et de ce qui vous préoccupe. Ne vous inquiétez pas si vous avez du mal à parler de vos sentiments.

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