Il y a des choses dont il n’est pas habituel de parler à voix haute. Par exemple, l’angoisse constante ressentie par une personne victime de persécution internationale. Il est difficile […]
La rédaction d’un mémoire : un processus proche de l’introspection psychothérapeutique
La rédaction d’un mémoire universitaire est souvent perçue comme un exercice purement intellectuel : il s’agirait de démontrer une maîtrise académique, d’organiser des idées, de mobiliser des sources, et de […]
La mémoire comme objet central en psychothérapie et en rédaction académique
La mémoire est une faculté humaine fondamentale qui façonne notre identité, guide nos comportements et constitue le socle de nos apprentissages. En tant que telle, elle occupe une place centrale […]
Comment choisir le type de psychothérapie qui vous convient : guide des approches principales
Le monde moderne ne laisse pas de place aux pauses. Les délais professionnels, la pression des réseaux sociaux, l’instabilité et le bruit informationnel peuvent conduire à l’épuisement émotionnel. Il n’est […]