Par exemple, un collègue de maternelle vous a volé un bonbon. On lui a demandé de s’excuser et on vous a forcé à pardonner.
Prévenir la dépression
Un épisode dépressif se caractérise par une humeur maussade, une baisse d’énergie et d’activité. La capacité à se réjouir, à apprécier, à s’intéresser et à se concentrer est réduite.
Ne pas avoir peur : comment surmonter la peur du changement
« Une seule peur domine tout, elle est le chef de tous, elle les rassemblera tous et les emprisonnera dans les ténèbres ».