Même si l’EFT produit des résultats remarquables, il est toujours au stade expérimental. Ainsi, les praticiens et le public doivent assumer leur entière responsabilité lors de l’utilisation de cette technique. Si vous voulez avoir des renseignements sur l’application de l’EFT pour un problème émotionnel ou physique particulier, adressez vous à un praticien confirmé ou un professionnel reconnu de la santé mentale. Si nécessaire, consultez un médecin qualifié et formé à l’EFT.

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Phobies et peurs irrationnelles

L'EFT est une technique idéale pour le traitement des phobies en tout genre : phobie des araignées, des serpents, des rats, agoraphobie, vertige, claustrophobie, phobies sociales, etc. J'ai même eu récemment un cas de phobies des clowns causée par un film de Stephen King....

 

Voici un extrait du Manuel de base de l'EFT téléchargeable sur le site qui relate une expérience de Adrienne Fowley : "Molly avait de fortes réactions, si elle ne faisait que penser aux araignées et avait des cauchemars au moins cinq nuits sur sept. Après deux séances EFT, elle avait surmonté cette peur intense.

 

Lors de leur première séance ensemble, Adrienne a réussi à réduire la peur de Molly à zéro, lorsqu'elle pensait aux araignées. C'est souvent suffisant et cette peur demeure à zéro même devant une véritable araignée.

 

Pour s'en assurer, Adrienne et Molly se sont rendues dans une animalerie pour voir une tarentule. En la voyant, Molly est sortie en courant et en larmes parce que sa peur était revenue. Ce n'est pas parce que la première séance n'avait pas réussi. Ceci indiquait tout simplement que la véritable araignée faisait remonter de nouveaux aspects de sa peur qui n'y étaient pas lorsqu'elle ne faisait qu'y penser.

 

Après quelques minutes d'EFT, Molly est entrée de nouveau dans la boutique et cette fois, elle a pu regarder la tarentule calmement. La peur était partie.

 

Quelques jours plus tard, Molly a annoncé à Adrienne qu'elle s'était rendue chez une copine qui avait une tarentule (une chirurgie l'avait rendue inoffensive). Cette copine a sorti la tarentule de sa cage et Molly l'a laissé marcher sur elle.

 

Voilà un exemple typique de la puissance de ces techniques. Même les personnes qui n'ont pas peur des araignées ne laisseraient pas une tarentule marcher sur elles...même en sachant qu'elle est inoffensive. Mais Molly était parfaitement à l'aise dans cette situation et ressentait moins de peur qu'une personne normale. Bien sûr, si la tarentule avait été dangereuse, Molly ne l'aurait pas laissé approcher. L'EFT enlève l'aspect irrationnel de la phobie, mais ne réduit pas la prudence obligatoire.

Plusieurs mois plus tard, nous avons communiqué avec Molly et sa phobie n'était jamais revenue. De plus, elle ne faisait plus de cauchemars au sujet des araignées."