Même si l’EFT produit des résultats remarquables, il est toujours au stade expérimental. Ainsi, les praticiens et le public doivent assumer leur entière responsabilité lors de l’utilisation de cette technique. Si vous voulez avoir des renseignements sur l’application de l’EFT pour un problème émotionnel ou physique particulier, adressez vous à un praticien confirmé ou un professionnel reconnu de la santé mentale. Si nécessaire, consultez un médecin qualifié et formé à l’EFT.

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Améliorer les performances

Tout sportif vous le dira, le mental est primordial dans la quête de performance. « on y était » ou pas… L’état d’esprit dans lequel nous abordons nos échéances est un des facteurs déterminants.

 

Si le doute, la peur ou quelque autre émotion négative s’installe, notre corps les traduira immédiatement à travers différentes réactions allant du cœur qui bat très vite, en passant par les larmes, une forte transpiration ou des tensions musculaires. Le système énergétique corporel est perturbé par une charge émotionnelle trop intense et cela aura une implication directe sur la performance.

 

L’EFT permet, par la neutralisation des émotions négatives, de diminuer, voire faire disparaître, leurs impacts au niveau corporel. Ainsi débarrassés des tensions perturbatrices, le corps et l’esprit sont libres de laisser jaillir leur potentiel…