Qu’est-ce que la psychothérapie?

Ça vous dit quelque chose, la psychothérapie? C’est une approche qui permet aux individus d’aborder des problèmes psychologiques grâce à la communication avec un professionnel. Ça a l’air simple, non? Eh bien, c’est un peu plus compliqué que ça!

Pourquoi la psychothérapie est-elle importante?

Imaginez que votre esprit est un jardin. La psychothérapie, c’est un peu comme l’outil qui vous aide à le désherber et à le cultiver. Elle vous aide à faire face à des problèmes émotionnels, à améliorer vos relations et à vivre une vie plus épanouie.

L’histoire de la psychothérapie en France

La psychothérapie en France a une riche histoire qui remonte au début du XXe siècle. Depuis lors, elle a évolué et s’est adaptée aux besoins changeants de la société française. Dans cet article, nous explorerons les origines de la psychothérapie en France, l’influence des courants thérapeutiques internationaux et l’évolution de cette pratique dans le pays.

Les débuts de la psychothérapie

La psychothérapie a parcouru un long chemin en France. Au début, c’était vu comme quelque chose de tabou. Mais maintenant, c’est largement accepté et utilisé. Vous savez ce qu’on dit, le temps change tout!

L’évolution de la psychothérapie en France

Avec des figures comme Sigmund Freud et Jacques Lacan, la psychothérapie a pris de l’ampleur en France. Aujourd’hui, elle occupe une place de choix dans le système de santé.

Les différentes formes de psychothérapie

Lorsqu’il s’agit de trouver une aide professionnelle pour faire face à des problèmes émotionnels ou psychologiques, il existe différentes formes de psychothérapie qui peuvent être utilisées. Chacune de ces approches a ses propres principes et techniques, offrant ainsi aux individus une variété d’options pour trouver le soutien dont ils ont besoin. Dans cet article, nous explorerons les différentes formes de psychothérapie et leurs caractéristiques spécifiques.

La thérapie cognitive et comportementale

Vous avez entendu parler de la TCC? C’est une forme de psychothérapie qui se concentre sur la modification de pensées et de comportements négatifs. C’est un peu comme réécrire un scénario dans votre tête.

La psychanalyse

Allez, on plonge dans le subconscient! La psychanalyse, souvent associée à Freud, est axée sur la résolution de conflits internes. C’est comme partir à l’aventure à l’intérieur de votre esprit!

La psychothérapie de groupe

Imaginez que vous êtes assis dans une pièce avec d’autres personnes qui partagent des expériences similaires. Cela peut être très puissant, n’est-ce pas? La psychothérapie de groupe vous permet de vous exprimer et d’apprendre des autres.

Les avantages de la psychothérapie

Les avantages de la psychothérapie sont nombreux et peuvent avoir un impact significatif sur la vie d’une personne. Voici quelques-uns des principaux avantages de la psychothérapie :

Surmonter les troubles mentaux

La psychothérapie peut être un bouée de sauvetage pour ceux qui luttent contre la dépression, l’anxiété, et bien plus encore. Elle offre des stratégies pour naviguer à travers les tempêtes mentales.

Améliorer la qualité de vie

Qui ne veut pas d’une vie meilleure? La psychothérapie peut vous aider à trouver l’équilibre, à améliorer vos relations et à renforcer votre estime de soi.

Psychothérapie et loisirs: l’exemple du casino en ligne Aviator

Parfois, un peu de distraction peut faire des merveilles pour l’esprit. Prenons l’exemple d’Aviator, un casino en ligne. Vous vous demandez peut-être quel est le rapport avec la psychothérapie? Eh bien, des loisirs comme jouer sur Aviator https://aviatorbetting.com/fr/ peuvent aider à se détendre et à décompresser. Attention cependant, il est important de jouer avec modération!

Comment trouver un psychothérapeute en France

Lorsque vous envisagez de consulter un psychothérapeute en France, il est essentiel de trouver un professionnel qualifié et compétent. La relation entre vous et votre psychothérapeute est un facteur clé dans le succès de la thérapie. Dans cet article, nous vous présenterons différentes méthodes pour trouver un psychothérapeute en France et vous aider à faire le bon choix.

Les critères de sélection

Trouver un psychothérapeute, c’est un peu comme chercher une aiguille dans une botte de foin. Quels sont les critères à considérer? L’expérience, les méthodes de thérapie, et bien sûr, le bouche-à-oreille!

Les recommandations

N’hésitez pas à demander autour de vous. Les recommandations de proches peuvent souvent être le meilleur guide pour trouver le psychothérapeute qui vous convient.

Conclusion

La psychothérapie en France est riche et diverse. Que ce soit pour surmonter un trouble mental ou améliorer votre qualité de vie, il y a une forme de psychothérapie pour vous. Et n’oubliez pas, parfois, un peu de détente comme jouer sur Aviator Casino en ligne peut faire partie du voyage de bien-être.

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La conduite d’une recherche éthique lors de la rédaction d’un mémoire étendu en psychologie du Baccalauréat International (IB) est essentielle. Avant de vous lancer dans votre projet, il est important de comprendre la définition de la recherche éthique, pourquoi elle est réalisée et comment elle diffère de la recherche non éthique.

La recherche éthique est réalisée dans le but de garantir que tous les participants sont traités équitablement, sans préjugés ni discriminations. Elle n’implique pas de tromperie, de manipulation ou d’exploitation d’aucune sorte. Cette forme de recherche respecte également les droits des participants à la vie privée, à l’autonomie et au consentement éclairé. En menant une recherche éthique, vous pouvez vous assurer que les résultats de votre mémoire étendu sont précis et fiables.

Dans ce guide, nous expliquerons pourquoi la recherche éthique est fondamentale dans le domaine de la psychologie, et comment mener une recherche éthique lors de la rédaction de votre mémoire étendu. Nous aborderons la définition de l’éthique de la recherche, le rôle du Baccalauréat International (IB) dans la régulation de l’éthique de la recherche, le processus d’obtention d’une approbation d’un comité d’éthique institutionnel pour votre projet, ainsi que les conséquences potentielles en cas de non-respect des lignes directrices éthiques.

Rédiger un mémoire étendu en psychologie peut être une tâche complexe qui nécessite beaucoup de temps et d’efforts. Le processus comprend le choix d’un sujet approprié, la réalisation d’une recherche approfondie, l’analyse des données et la présentation des résultats de manière structurée et cohérente. Cela peut être accablant pour les étudiants, en particulier lorsqu’ils manquent de temps. Dans de tels cas, demander de l’aide peut être bénéfique. Les services professionnels peuvent aider à choisir un sujet, fournir des conseils pour mener des recherches, offrir un soutien en matière de révision et de correction, et soulager le stress lié à l’essai. Cependant, il est essentiel d’aborder l’aide externe de manière responsable et de veiller à maintenir l’intégrité académique tout au long du processus. Il suffit de taper « Buy IB Extended Essay » dans la recherche Google et de laisser la magie opérer.

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Qu’est-ce que l’éthique de la recherche ?

Mener des recherches éthiques pour un mémoire étendu en psychologie du Baccalauréat International (IB) est essentiel pour garantir la sécurité des participants, l’exactitude des résultats et la validité globale de la recherche. Afin de comprendre ce qui constitue une recherche éthique, il est important de comprendre la définition de l’éthique de la recherche.

L’éthique de la recherche fait référence aux principes du bien et du mal qui guident la conduite de la recherche. Cela inclut la prise de décisions liées à la protection des participants, aux méthodes d’analyse des données et à la communication des résultats. La recherche éthique veille à ce que les personnes ne soient pas blessées, à ce que la vie privée des participants soit préservée et à ce que l’environnement de recherche soit respectueux.

La recherche éthique nécessite également que tous les participants soient traités avec respect, que le consentement soit obtenu de la part de ceux qui sont impliqués et que les résultats soient rapportés avec précision. Pour toute étude de recherche menée dans le cadre d’un mémoire étendu en IB, ces principes doivent être suivis.

Pourquoi l’éthique de la recherche est-elle importante ?

L’éthique de la recherche est importante pour garantir la sécurité des participants et l’intégrité des résultats. En respectant les normes éthiques, la recherche peut être menée de manière à valoriser la dignité des participants et à minimiser les conséquences négatives éventuelles. De plus, le respect des directives de l’éthique de la recherche permet d’éviter d’éventuels problèmes juridiques.

L’éthique de la recherche est également importante pour assurer l’exactitude et la validité des résultats. En comprenant et en respectant les principes éthiques, les chercheurs peuvent réduire les biais potentiels dans leurs études et garantir la fiabilité de leurs résultats. Le respect de l’éthique de la recherche est essentiel pour tout mémoire étendu en psychologie afin de s’assurer que la recherche est menée de manière sûre et éthique.

Identifier les principes d’une bonne recherche

Lors de la réalisation d’un mémoire étendu en psychologie, il est important de respecter certains principes d’une bonne recherche. Il est essentiel que la recherche soit menée de manière éthique afin de ne causer aucun préjudice aux personnes impliquées dans la recherche ni aux résultats obtenus. Il existe quatre principes clés que tous les psychologues doivent garder à l’esprit lorsqu’ils mènent des recherches pour leur mémoire étendu.

Principe 1 : Respect de la personne

Le premier principe d’une bonne recherche est le respect de la personne, ce qui signifie reconnaître la dignité et l’autonomie des individus. Cela implique de respecter à la fois l’autonomie des participants à la recherche et de protéger les individus de tout préjudice pendant le processus de recherche.

Principe 2 : Bienfaisance

Le deuxième principe d’une bonne recherche est la bienfaisance, qui consiste à promouvoir le bien-être des personnes impliquées dans la recherche. Cela implique de mener la recherche de manière à maximiser les avantages potentiels de la recherche tout en minimisant les risques.

Principe 3 : Justice

Le troisième principe d’une bonne recherche est la justice. Ce principe de justice garantit que le projet de recherche est mené de manière équitable et que les participants sont sélectionnés de manière aléatoire et équitable. Cela implique également de veiller à ce que toutes les personnes impliquées dans la recherche bénéficient de manière appropriée des avantages directs et indirects.

Principe 4 : Honnêteté et intégrité

Le quatrième et dernier principe d’une bonne recherche est l’honnêteté et l’intégrité. Ce principe exige que toute recherche soit menée de manière honnête et transparente. Cela comprend le rapport précis des résultats, la non-manipulation des données et la divulgation de tout conflit d’intérêts.

Il est important de garder ces principes à l’esprit lors de la réalisation de recherches pour votre mémoire étendu en psychologie. En respectant les principes d’une bonne recherche, vous vous assurez de mener des recherches éthiques qui respectent les droits des personnes impliquées.

Discutez du rôle du Baccalauréat International dans la régulation de l’éthique de la recherche

L’achèvement d’un mémoire étendu en psychologie dans le cadre du Baccalauréat International (IB) exige que les étudiants adhèrent à des lignes directrices éthiques particulières. Il est essentiel de comprendre ce qui constitue une recherche éthique afin de la pratiquer lors de la réalisation de votre propre mémoire étendu.

Le Baccalauréat International a établi des réglementations visant à garantir la conduite éthique des recherches. Ces réglementations énoncent les principes et les pratiques clés de la recherche, tels que le consentement éclairé et l’anonymat. Il est attendu de tous les étudiants qu’ils suivent ces réglementations et veillent à ce que leurs recherches soient menées de manière sûre et éthique.

Le Baccalauréat International dispose également de réglementations concernant l’utilisation de sujets humains. Cela comprend la nécessité d’obtenir le consentement éclairé des participants, ainsi que l’importance de protéger les droits et le bien-être des personnes impliquées. Il est important de respecter ces réglementations afin de garantir que vos recherches soient à la fois éthiques et légales.

Lorsque vous travaillez sur un mémoire étendu en psychologie dans le cadre du Baccalauréat International, il est important d’être conscient des réglementations du Baccalauréat International et de veiller à leur respect. Cela contribuera à garantir que vos recherches sont menées de manière éthique et que les données que vous collectez sont précises et fiables.

Description des politiques de l’institution en matière d’éthique de la recherche

Il est important de prendre en compte les politiques spécifiques en matière d’éthique de la recherche de l’institution à laquelle vous êtes rattaché(e) lorsque vous rédigez votre mémoire étendu en psychologie du Baccalauréat International (IB). Différentes institutions auront des attentes et des exigences différentes en ce qui concerne la conduite d’une recherche éthique.

Lors de vos recherches pour votre mémoire étendu, il est recommandé de vous entretenir avec un superviseur ou une personne du comité d’éthique de l’université afin de comprendre les politiques spécifiques de l’institution. Cela garantira que toute recherche que vous menez respecte les lignes directrices applicables.

Par exemple, certaines universités peuvent exiger que vous soumettiez une proposition d’éthique avant de poursuivre votre projet et d’obtenir un certificat d’approbation éthique. De plus, de nombreuses institutions ont des réglementations spécifiques concernant l’utilisation de participants humains, telles que l’exigence d’un consentement éclairé explicite.

Il est important de prendre connaissance de ces politiques et procédures afin de garantir que votre recherche est menée de manière éthique et conforme à la réglementation. Assurez-vous de lire attentivement tous les documents qui décrivent ces considérations éthiques et posez toutes les questions que vous pourriez avoir.

Conséquences potentielles en cas de non-respect des lignes directrices

Lors de la réalisation d’une recherche pour un mémoire étendu en psychologie du Baccalauréat International (IB), il est important de veiller à respecter toutes les lignes directrices éthiques. Ne pas respecter ces lignes directrices peut avoir de graves conséquences.

Une des conséquences les plus graves du non-respect des lignes directrices éthiques est que toutes les données collectées dans le cadre d’un projet de recherche peuvent être déclarées invalides et inutilisables. Une autre conséquence potentielle est que tout travail publié découlant du projet peut être rétracté, ce qui signifie que tout article publié dans des revues scientifiques devra être retiré.

Dans certains cas, si un chercheur est reconnu coupable de violation des normes éthiques, il peut faire l’objet de mesures disciplinaires de la part de son université ou de son institution. Cela peut aller jusqu’à une suspension ou une révocation de son poste, voire des poursuites pénales. En cas de mépris délibéré des normes éthiques, le chercheur peut être interdit de mener toute recherche ultérieure.

Il s’agit là de quelques exemples des conséquences potentielles en cas de non-respect des normes éthiques de recherche. Il est extrêmement important de prendre en compte ces conséquences avant de commencer un projet de recherche et de veiller à respecter en tout temps toutes les règles éthiques.

Réflexion sur la conduite d’une recherche éthique

Après avoir lu ce guide, il est important que tous les lecteurs prennent le temps de réfléchir à leurs propres pratiques de recherche et aux implications morales potentielles de leur mémoire étendu. En ce qui concerne la recherche éthique, il y a plusieurs considérations importantes à prendre en compte. Demandez-vous en tant que chercheur si vous êtes ouvert d’esprit et impartial dans votre approche. Assurez-vous de garantir la sécurité et le bien-être de tous les participants impliqués dans votre recherche. Protégez-vous la vie privée et la confidentialité de ceux qui participent ? Il est essentiel de prendre en compte ces facteurs lors de la conduite d’une recherche, en particulier s’il s’agit d’un mémoire étendu du Baccalauréat International (IB).

Il est également crucial de se documenter sur le sujet avant de mener une recherche, afin de se familiariser avec les meilleures pratiques associées à la recherche éthique. Si vous avez des doutes, demandez conseil à des mentors ou à des éducateurs. La responsabilité éthique est une priorité pour tous les chercheurs, pas seulement ceux qui réalisent un mémoire étendu en psychologie. En réfléchissant aux implications éthiques de la recherche, nous pouvons nous assurer que nos recherches sont non seulement valides et fiables, mais également menées de manière respectueuse et responsable.

Conclusion

L’objectif de ce guide était de fournir des informations sur l’importance de mener des recherches éthiques pour un mémoire étendu en psychologie. En commençant par une discussion sur la définition générale de l’éthique de la recherche, le guide a ensuite examiné les principes clés d’une bonne recherche et l’impact des réglementations du Baccalauréat International sur la conduite de la recherche. Ensuite, le guide s’est penché sur la manière d’obtenir l’approbation d’un comité d’éthique institutionnel, les différentes méthodes de recherche et le cadre éthique que chacune devrait utiliser, les éventuelles mesures de protection pour garantir une pratique éthique, ainsi que les conséquences de la négligence des normes éthiques.

Enfin, les lecteurs ont été invités à réfléchir à leurs propres pratiques et à prendre en compte les implications morales du mémoire étendu. En conclusion, il est important de se rappeler que la conduite d’une recherche éthique ne doit pas être considérée comme une réflexion secondaire, mais comme partie intégrante du processus de planification. Être conscient des réglementations et des mesures de protection liées à la recherche permet de garantir que toutes les personnes impliquées sont protégées et respectées autant que possible.

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Un psychologue en ligne compétent peut avoir différentes apparences et différentes « énergies » :

• il peut être un professionnel « douillet » dans un pull chaud – il peut être « nerveux et froid » dans une veste sombre

• ou un « humble » dans une chemise à carreaux unie et repassée

• il peut être « adolescent » dans un survêtement.
  • Il peut être « moderne » avec des cheveux verts et un maquillage éclatant.

Selon la manière dont un psychologue en ligne compétent travaille et avec quel public cible, c’est ainsi qu’il s’habille. Comment il se sent et se positionne.

La qualité des compétences d’un psychologue compétent se compose d’autres indicateurs : formation, expérience, thérapie personnelle, supervision, volonté de travailler avec les gens, compréhension de soi et de ses limites.

Intuitivement, nous sommes tous attirés par ce qui est sain. Il ne s’agit pas d’un visage fatigué, de vêtements propres, d’une odeur discrète. Ces caractéristiques peuvent être observées dans n’importe quel style : soit dans un T-shirt et un jean « négligés », soit dans un look brillant ou professionnel.

Cependant, il arrive parfois que le client perçoive le thérapeute en ligne comme étant fatigué, alors qu’il l’est lui-même. C’est pourquoi un élément important de tout processus thérapeutique de qualité est une conversation honnête.

Il est toujours possible de demander, de raconter, de partager sa vision avec un spécialiste compétent – c’est en cela que consiste le contact thérapeutique.

La formation
Un psychologue en ligne compétent doit avoir une formation. Dans l’idéal, il s’agit d’un diplôme universitaire dans le domaine concerné et d’un diplôme privé axé sur la pratique. Mais il y a des exceptions.

Certainement pas : des cours de psychologie de deux semaines ou d’un mois. Un spécialiste compétent ne peut pas sortir d’un cours de psychologie de deux mois dispensé quelque part sur l’internet – ce n’est tout simplement pas assez de temps pour acquérir la base de connaissances nécessaire.

Spécialisation
Un psychologue en ligne compétent qui travaille avec des « diagnostics » (troubles affectifs bipolaires, trouble de la personnalité limite, attaques de panique, troubles obsessionnels compulsifs, stress post-traumatique, etc.

Sinon, on risque tout simplement de passer à côté du moment où le client a besoin d’une aide intégrée : psychothérapie + pharmacothérapie. On peut alors « traiter la morosité » avec des mots autant que l’on veut, mais si le client souffre d’une dépression ou d’un trouble anxieux, il doit suivre un traitement médicamenteux approprié.

Certainement pas : le psychologue est convaincu qu’il peut tout gérer seul et refuse la pharmacothérapie*. Ce type de « complexe de Dieu » peut fortement nuire aux résultats attendus de la thérapie en ligne.
*Il n’est pas toujours nécessaire de prendre des médicaments. Mais il ne faut pas perdre de vue le moment où il devient nécessaire de les prendre.

Thérapie personnelle et supervision
Un psychologue en ligne compétent doit bénéficier d’une thérapie et d’une supervision personnelles (« un spécialiste pour un spécialiste » qui s’occupe de cas pratiques avec lui).

Un spécialiste compétent n’est pas toujours « assis » avec son psychologue, son superviseur, en train de suivre des cours de recyclage – c’est aussi une personne vivante qui vit et travaille à son propre rythme. Mais un psychologue personnel et un superviseur sont présents dans la vie d’un spécialiste compétent d’une manière ou d’une autre.

L’empathie
L’empathie est la capacité de compatir. Un professionnel compétent développe cette compétence en lui-même et aide à développer l’autoréflexion chez le client. L’empathie ne se manifeste pas nécessairement par une réaction émotionnelle violente. Il s’agit plutôt de la capacité et de la volonté du psychologue de s’engager dans votre monde sans se confondre avec vous.

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La Gestalt-thérapie utilise différentes méthodes telles que le traitement cognitif, la réflexion et les techniques comportementales. Le psychologue ou le thérapeute travaille avec le client pour l’aider à identifier et à modifier les pensées et les comportements négatifs. La Gestalt-thérapie peut être utilisée pour traiter divers troubles mentaux tels que la dépression, l’anxiété et les troubles du questionnement.

La Gestalt-thérapie est une méthode de traitement assez efficace, qui aide les personnes à faire face à la situation et à obtenir les changements souhaités dans leur vie. Le processus de traitement peut prendre un certain temps, mais les résultats peuvent être remarqués assez rapidement. Si vous avez des problèmes psychologiques ou si vous ressentez un malaise, une consultation avec un psychologue qualifié et la Gestalt-thérapie peuvent vous être bénéfiques.

Un autre aspect important de la Gestalt-thérapie est son approche cognitive. L’objectif de la thérapie cognitive est de modifier les pensées et les compétences négatives qui peuvent être à l’origine d’un malaise ou d’une détresse. Le psychologue ou le thérapeute travaille avec le client pour l’aider à identifier et à modifier les pensées et les comportements négatifs.

La Gestalt-thérapie utilise également souvent des techniques comportementales, telles que l’expérimentation, pour aider les personnes à modifier un comportement indésirable. Il peut s’agir de modifier l’environnement ou de créer de nouvelles habitudes pour remplacer le comportement indésirable.

En général, la Gestalt-thérapie est un outil efficace pour traiter divers troubles psychologiques, en utilisant une approche cognitive et comportementale. Elle aide les personnes à reconnaître et à modifier les pensées et les comportements négatifs qui peuvent être à l’origine d’un malaise et d’une détresse.

Si vous rencontrez des difficultés psychologiques, la consultation d’un psychologue qualifié et la Gestalt-thérapie peuvent vous être utiles.

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Ce que vous devez savoir sur un thérapeute AVANT d’assister à une séance

L’essentiel :

La formation. La psychothérapie ne peut être pratiquée que si l’on dispose d’une formation de base en médecine ou en psychologie. Le professionnel doit également avoir suivi un recyclage professionnel.
Supervision et thérapie personnelle. La personne à qui vous confiez vos pensées et vos émotions doit d’abord être amie avec votre tête J Sinon, c’est un cordonnier sans chaussure. Une moyenne de 250 à 300 heures de thérapie personnelle est considérée comme suffisante selon les normes européennes.
Spécialisation. Par exemple, si vous souhaitez rétablir votre relation avec votre conjoint, il est judicieux de rechercher un spécialiste dont le profil principal est de travailler avec des couples mariés.

En outre :

La manière dont il répond à vos questions. Parle-t-il des méthodes et du déroulement des séances ? À ce stade, vous pouvez vérifier sa compétence.
Consultez ses médias sociaux. Vérifiez si les idées qu’il publie dans ses articles correspondent aux vôtres. Soyez attentif à la manière dont il mène le dialogue dans les commentaires.
L’endroit où le thérapeute vous voit. Il n’est pas bon qu’il organise des séances à domicile. C’est encore pire s’il ne sépare pas l’espace personnel de l’espace professionnel.
Tenez compte de souhaits aussi « mineurs » et subjectifs que le sexe et l’âge du thérapeute. C’est important pour que vous vous sentiez à l’aise et détendu.

Sonnettes d’alarme
Discussions sur la religion ou l’ésotérisme. Les psychothérapeutes peuvent utiliser des exercices et des techniques spécifiques au cours de leurs séances. Cependant, si le thérapeute vous parle d’énergie cosmique ou de Dieu tout-puissant, tournez-vous pour partir. Un tel « spécialiste » peut même vous faire du mal.
Il promet des résultats rapides. Même si vous venez de voler un paquet de beurre au supermarché et que vous vous sentez coupable, la psychothérapie ne peut pas être rapide comme l’éclair et le résultat garanti. Le travail sur les émotions, les phobies et les traumatismes est un processus à long terme. Si une personne vous promet de résoudre tous vos problèmes en deux séances (souvent sans même savoir ce que vous venez lui demander), il s’agit probablement d’un amateur ou d’un escroc.
Critiquer ses collègues. Oui, le thérapeute peut attirer l’attention avec tact sur l’inefficacité des méthodes de certains de ses collègues. C’est mauvais signe s’il passe à la personnalité ou à la dérision.
Imposer des services. Rappelez-vous que vous seul pouvez déterminer si vous avez besoin ou non d’une thérapie. Si le « psychothérapeute » fait pression, si vous n’êtes pas à l’aise, cherchez un autre spécialiste.
Il parle en termes abscons. L’utilisation fréquente de termes professionnels peut cacher une certaine incompétence. La tâche d’un bon thérapeute est de vous « démêler », et non l’inverse J

Ce à quoi vous devez faire attention pendant la séance

La ponctualité. Les séances commencent et se terminent à l’heure – le client se sent ainsi plus stable et plus détendu. Si le thérapeute est souvent en retard ou s’il veut terminer la séance plus tôt que prévu, ce n’est pas très professionnel.
Conseils. Un bon thérapeute respecte son client et ne se permet pas de commenter ses pensées/sentiments, de lui donner des conseils ou de l’inciter à « se ressaisir ». Le rôle du thérapeute est de guider, pas de décider à votre place.
Une amitié ou une histoire d’amour avec le client. Une relation particulière se développe entre le thérapeute et le client. Il peut y avoir de la sympathie, car le thérapeute est quelqu’un en qui vous avez confiance plus que n’importe qui d’autre. Mais le thérapeute ne doit pas laisser votre relation dépasser le cadre professionnel, en allant au bar avec vous, en vous téléphonant tard le soir, etc.
Approbation des abus moraux/physiques. Le thérapeute ne doit en aucun cas envisager la violence comme une option. Si vous entendez cela, fuyez. Un tel « spécialiste » peut briser le psychisme.
Sentiments personnels. Ecoutez-vous. Avez-vous l’impression que l’on vous écoute et que l’on essaie de vous aider ? Vous êtes-vous senti à l’aise pendant la séance ? Si ce n’est pas le cas, cela ne signifie pas que le thérapeute est mauvais. Il se peut simplement qu’il ne soit pas la bonne personne pour vous et c’est très bien ainsi.

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